Ping 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:36:21 | 07:14/km

日期: 2015-11-07 16:55 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'40" / 06'59" / 07'06" / 07'00" / 07'30" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36" (+00'40")

992 / 992

2

07'00"

(14'33")

06'56"

1007 / 1999

3

07'12"

(21'45")

07'11" (+00'15")

1001 / 3001

4

06'55"

(28'40")

06'56"

996 / 3997

5

07'35"

(36'15")

07'32" (+00'36")

1005 / 5002

6

00'06"

(36'21")

06'37"

15 / 5017

11月累積里程 : 118.76 km

Android - Sony E5653 上傳 | 9 years ago

Mike Hsiao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'59"	00:14'39"
3	07'06"	00:21'45"
4	07'00"	00:28'45"
5	07'30"	00:36'15"
5.0	05'38"	00:36'21"

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