8.0 km | 00:50:21 | 06:16/km日期: 2022-12-14 06:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'05" / 07'02" / 06'00" / 06'01" / 06'38" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'07" | 3000 / 8000 |
| 3 | | 05'48" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.02 km 
Adidas adizero 6 累積 :
570.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'05" | 00:18'49" |
| 4 | 07'02" | 00:25'51" |
| 5 | 06'00" | 00:31'51" |
| 6 | 06'01" | 00:37'52" |
| 7 | 06'38" | 00:44'30" |
| 8 | 05'44" | 00:50'14" |
| 8.0 | 05'38" | 00:50'21" |
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