8.9 km | 00:50:25 | 05:41/km日期: 2022-12-16 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 10'00" / 05'37" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 861 / 8861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.87 km 
母子鱷魚 白白 累積 :
45.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'39" | 00:17'23" |
| 4 | 05'35" | 00:22'58" |
| 5 | 05'34" | 00:28'32" |
| 6 | 05'35" | 00:34'07" |
| 7 | 10'00" | 00:44'07" |
| 8 | 05'37" | 00:49'44" |
| 8.9 | 06'11" | 00:55'04" |
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