5.2 km | 00:28:41 | 05:33/km日期: 2022-12-17 06:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'02" / 05'34" / 05'20" / 05'26" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.54 km 
美津濃 Rider23 累積 :
169.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'34" | 00:11'36" |
| 3 | 05'20" | 00:16'56" |
| 4 | 05'26" | 00:22'22" |
| 5 | 05'31" | 00:27'53" |
| 5.2 | 05'13" | 00:28'44" |
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