6.1 km | 01:17:57 | 12:40/km日期: 2022-12-15 17:48 - 平均心率: 98 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 07'38" / 09'34" / 12'21" / 14'03" / 14'45" / 17'37" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+07'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'37" (+09'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+05'50") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'34" | 00:17'12" |
| 3 | 12'21" | 00:29'33" |
| 4 | 14'03" | 00:43'36" |
| 5 | 14'45" | 00:58'21" |
| 6 | 17'37" | 01:15'58" |
| 6.1 | 13'32" | 01:17'57" |
留言 
展開計圈分析
