8.1 km | 00:51:30 | 06:22/km日期: 2022-12-14 20:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'14" / 07'40" / 06'33" / 06'47" / 06'26" / 05'30" / 06'16" / 05'06" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'40" | 00:14'54" |
| 3 | 06'33" | 00:21'27" |
| 4 | 06'47" | 00:28'14" |
| 5 | 06'26" | 00:34'40" |
| 6 | 05'30" | 00:40'10" |
| 7 | 06'16" | 00:46'26" |
| 8 | 05'06" | 00:51'32" |
| 8.1 | 04'30" | 00:51'52" |
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