5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km日期: 2022-12-19 17:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 05'48" / 07'30" / 05'28" / 05'27" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'30" | 00:13'18" |
| 3 | 05'28" | 00:18'46" |
| 4 | 05'27" | 00:24'13" |
| 5 | 05'16" | 00:29'29" |
| 5.0 | 05'14" | 00:29'32" |
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