10.1 km | 00:46:26 | 04:35/km日期: 2022-12-20 08:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 04'42" / 04'51" / 04'40" / 04'40" / 04'33" / 04'25" / 04'12" / 04'24" / 04'34" / 04'27" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'28") | 1001 / 1001 | 180 / 116 |
| 2 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 2001 | 181 / 111 |
| 3 | | 04'42" (+00'25") | 1001 / 3003 | 183 / 115 |
| 4 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 4004 | 185 / 113 |
| 5 | | 04'35" (+00'18") | 1002 / 5006 | 185 / 117 |
| 6 | | 04'23" (+00'06") | 1001 / 6008 | 189 / 120 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7008 | 190 / 122 |
| 8 | | 04'26" (+00'09") | 1003 / 8012 | 190 / 118 |
| 9 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 9012 | 189 / 115 |
| 10 | | 04'33" (+00'16") | 1002 / 10014 | 188 / 116 |
| 11 | | 04'42" (+00'25") | 85 / 10099 | 185 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
母子鱷魚 跟上來(綠色) 累積 :
499.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'51" | 00:09'33" |
| 3 | 04'40" | 00:14'13" |
| 4 | 04'40" | 00:18'53" |
| 5 | 04'33" | 00:23'26" |
| 6 | 04'25" | 00:27'51" |
| 7 | 04'12" | 00:32'03" |
| 8 | 04'24" | 00:36'27" |
| 9 | 04'34" | 00:41'01" |
| 10 | 04'27" | 00:45'28" |
| 10.1 | 09'40" | 00:46'26" |
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