黃于城 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃于城台中
ID 455272

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10.1 km | 01:12:48 | 07:13/km

日期: 2022-12-19 17:54 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'27" / 07'22" / 07'23" / 07'11" / 07'09" / 07'01" / 07'00" / 07'03" / 07'10" / 07'23" / 07'33" /

12月累積里程 : 148.66 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'22"	00:14'49"
3	07'23"	00:22'12"
4	07'11"	00:29'23"
5	07'09"	00:36'32"
6	07'01"	00:43'33"
7	07'00"	00:50'33"
8	07'03"	00:57'36"
9	07'10"	01:04'46"
10	07'23"	01:12'09"
10.1	07'29"	01:12'48"

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