8.0 km | 01:15:10 | 09:22/km日期: 2022-12-20 18:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 12'13" / 09'08" / 09'19" / 09'15" / 09'33" / 09'38" / 09'15" / 09'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'47" (+00'40") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 09'08" | 00:21'21" |
| 3 | 09'19" | 00:30'40" |
| 4 | 09'15" | 00:39'55" |
| 5 | 09'33" | 00:49'28" |
| 6 | 09'38" | 00:59'06" |
| 7 | 09'15" | 01:08'21" |
| 8 | 09'33" | 01:17'54" |
| 8.0 | 09'32" | 01:18'03" |
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