吳育富 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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8.1 km | 00:46:43 | 05:47/km

日期: 2015-11-09 05:46 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'03" / 05'52" / 05'36" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'27" /

11月累積里程 : 184.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'03"	00:18'42"
4	05'52"	00:24'34"
5	05'36"	00:30'10"
6	05'20"	00:35'30"
7	05'27"	00:40'57"
8	05'27"	00:46'24"
8.1	05'26"	00:46'43"

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