6.0 km | 00:33:25 | 05:33/km日期: 2022-12-21 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 05'19" / 05'18" / 05'39" / 05'31" / 05'20" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1002 / 1002 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'17" | 1002 / 2004 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3004 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'21") | 1001 / 4006 | 191 / 92 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 5008 | 192 / 93 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1002 / 6010 | 181 / 103 |
| 7 | | 06'29" (+01'12") | 7 / 6018 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'19" | 00:11'30" |
| 3 | 05'18" | 00:16'48" |
| 4 | 05'39" | 00:22'27" |
| 5 | 05'31" | 00:27'58" |
| 6 | 05'20" | 00:33'18" |
| 6.0 | 06'10" | 00:33'25" |
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