Tsung Yen Kuo 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Yen Kuo 新竹
ID 167384

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6.8 km | 00:48:55 | 07:12/km

日期: 2015-11-10 06:14 - 地點: 18尖山 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'48" / 06'21" / 07'09" / 07'30" / 07'28" / 07'20" / 08'07" /

新竹

Tsung Yen Kuo

·

新竹

Tsung Yen Kuo

@@ 說推

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暖跑～

11月累積里程 : 136.71 km

亞瑟士翔走累積 : 781.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

光明RUN-511, 草草和其他 7 人說推

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@@ 這背影，我戀愛了XDD

2015-11-10 10:26 ·

1 個人推

Tsung Yen Kuo 背殺還是被殺？XD

2015-11-10 16:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'21"	00:13'09"
3	07'09"	00:20'18"
4	07'30"	00:27'48"
5	07'28"	00:35'16"
6	07'20"	00:42'36"
6.8	08'07"	00:48'56"

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成績 : 01:07:05

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