6.6 km | 00:35:01 | 05:19/km日期: 2022-12-22 16:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 05'11" / 04'55" / 04'37" / 05'11" / 05'52" / 06'25" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'01") | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'55" | 00:10'06" |
| 3 | 04'37" | 00:14'43" |
| 4 | 05'11" | 00:19'54" |
| 5 | 05'52" | 00:25'46" |
| 6 | 06'25" | 00:32'11" |
| 6.6 | 04'38" | 00:34'52" |
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