林學民 2022/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

林學民屏東
ID 531495

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10.1 km | 01:08:49 | 06:50/km

日期: 2022-12-22 19:53 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 17°C

Pace: 07'34" / 07'10" / 06'45" / 06'42" / 06'37" / 06'37" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 06'57" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.21 km

Mizuno wave rider25 累積 : 576.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳慕帆和潘中建說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'10"	00:14'44"
3	06'45"	00:21'29"
4	06'42"	00:28'11"
5	06'37"	00:34'48"
6	06'37"	00:41'25"
7	06'37"	00:48'02"
8	06'46"	00:54'48"
9	06'42"	01:01'30"
10	06'57"	01:08'27"
10.0	07'49"	01:08'50"

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朋友動態

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