6.2 km | 00:43:23 | 06:59/km日期: 2022-12-23 07:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'27" / 07'51" / 06'16" / 06'29" / 06'18" / 06'25" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+06'49") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'51" | 00:15'18" |
| 3 | 06'16" | 00:21'34" |
| 4 | 06'29" | 00:28'03" |
| 5 | 06'18" | 00:34'21" |
| 6 | 06'25" | 00:40'46" |
| 6.2 | 13'05" | 00:43'23" |
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