10.6 km | 00:59:37 | 05:37/km日期: 2022-12-24 15:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 36%
Pace: 06'51" / 06'36" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 10'54" / 05'35" / 05'22" / 06'15" / 06'27" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'24") | 588 / 10588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.64 km 
Nike Pegasus 38 LE 累積 :
392.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 05'30" | 00:18'57" |
| 4 | 05'27" | 00:24'24" |
| 5 | 05'31" | 00:29'55" |
| 6 | 10'54" | 00:40'49" |
| 7 | 05'35" | 00:46'24" |
| 8 | 05'22" | 00:51'46" |
| 9 | 06'15" | 00:58'01" |
| 10 | 06'27" | 01:04'28" |
| 10.6 | 07'01" | 01:08'36" |
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