8.1 km | 01:23:09 | 10:14/km日期: 2022-12-25 22:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 10'43" / 10'24" / 10'12" / 10'04" / 10'10" / 10'12" / 10'06" / 10'01" / 11'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 297.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'24" | 00:21'07" |
| 3 | 10'12" | 00:31'19" |
| 4 | 10'04" | 00:41'23" |
| 5 | 10'10" | 00:51'33" |
| 6 | 10'12" | 01:01'45" |
| 7 | 10'06" | 01:11'51" |
| 8 | 10'01" | 01:21'52" |
| 8.1 | 11'04" | 01:23'09" |
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