Yin-Hsia Lin Lin 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

10.2 km | 00:58:26 | 05:44/km

日期: 2015-11-11 20:31 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'22" / 05'58" / 05'57" / 05'30" / 05'33" / 05'42" / 05'44" / 05'39" / 05'23" / 05'38" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'29"

(00'29")

07'37"

63 / 63

2

57'57"

(58'26")

05'43"

10121 / 10184

11月累積里程 : 303.93 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃小秋, 高祥諺和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'58"	00:12'20"
3	05'57"	00:18'17"
4	05'30"	00:23'47"
5	05'33"	00:29'20"
6	05'42"	00:35'02"
7	05'44"	00:40'46"
8	05'39"	00:46'25"
9	05'23"	00:51'48"
10	05'38"	00:57'26"
10.2	05'25"	00:58'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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