10.4 km | 01:07:11 | 06:26/km日期: 2022-12-28 17:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 05'40" / 06'16" / 06'47" / 06'09" / 16'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'53" | 00:17'44" |
| 4 | 05'54" | 00:23'38" |
| 5 | 05'48" | 00:29'26" |
| 6 | 05'43" | 00:35'09" |
| 7 | 05'40" | 00:40'49" |
| 8 | 06'16" | 00:47'05" |
| 9 | 06'47" | 00:53'52" |
| 10 | 06'09" | 01:00'01" |
| 10.4 | 16'28" | 01:07'11" |
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