5.0 km | 00:26:52 | 05:22/km日期: 2022-12-26 19:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 01'00" / 05'27" / 05'21" / 05'22" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'00" | 00:01'00" |
| 2 | 05'27" | 00:06'27" |
| 3 | 05'21" | 00:11'48" |
| 4 | 05'22" | 00:17'10" |
| 5 | 05'28" | 00:22'38" |
| 5.0 | 03'15" | 00:22'39" |
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