林學民 2022/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

林學民屏東
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7.3 km | 00:51:05 | 07:01/km

日期: 2022-12-30 21:55 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 08'14" / 07'10" / 07'15" / 07'17" / 06'57" / 06'34" / 05'39" / 07'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.21 km

ASICS Metaracer Digital Aqua/French Blue 累積 : 381.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'10"	00:15'24"
3	07'15"	00:22'39"
4	07'17"	00:29'56"
5	06'57"	00:36'53"
6	06'34"	00:43'27"
7	05'39"	00:49'06"
7.3	07'11"	00:51'07"

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