10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km日期: 2022-12-31 16:55 - 總爬升: 101 m - 地點: 綠島 - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10570 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 06'11" / 06'16" / 05'58" / 06'00" / 05'55" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'30" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1001 / 2001 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 3001 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4001 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1001 / 5003 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 6003 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 7004 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 1001 / 8005 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1002 / 9007 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'35" | 1003 / 10011 | 178 / 100 |
| 11 | | 06'08" (+00'33") | 16 / 10027 | 240 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
188.10 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'11" | 00:12'10" |
| 3 | 06'16" | 00:18'26" |
| 4 | 05'58" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 6 | 05'55" | 00:36'19" |
| 7 | 05'44" | 00:42'03" |
| 8 | 05'41" | 00:47'44" |
| 9 | 05'37" | 00:53'21" |
| 10 | 05'30" | 00:58'51" |
| 10.0 | 23'12" | 00:59'30" |
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