10.0 km | 01:01:32 | 06:07/km日期: 2023-01-01 10:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'42" / 05'46" / 06'09" / 06'15" / 06'16" / 06'03" / 06'40" / 06'42" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 05'46" | 00:23'14" |
| 5 | 06'09" | 00:29'23" |
| 6 | 06'15" | 00:35'38" |
| 7 | 06'16" | 00:41'54" |
| 8 | 06'03" | 00:47'57" |
| 9 | 06'40" | 00:54'37" |
| 10 | 06'42" | 01:01'19" |
| 10.0 | 05'17" | 01:01'33" |
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