5.0 km | 01:00:16 | 12:01/km日期: 2023-01-02 08:20 - 平均心率: 96 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 12'57" / 12'30" / 11'58" / 10'55" / 11'47" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 12'30" | 00:25'27" |
| 3 | 11'58" | 00:37'25" |
| 4 | 10'55" | 00:48'20" |
| 5 | 11'47" | 01:00'07" |
| 5.0 | 11'38" | 01:00'17" |
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