6.0 km | 00:43:12 | 07:11/km日期: 2023-01-02 17:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'29" / 06'30" / 07'41" / 07'35" / 07'22" / 07'22" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'19" (+11'51") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 07'41" | 00:20'40" |
| 4 | 07'35" | 00:28'15" |
| 5 | 07'22" | 00:35'37" |
| 6 | 07'22" | 00:42'59" |
| 6.0 | 19'39" | 00:43'13" |
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