7.3 km | 00:41:07 | 05:36/km日期: 2023-01-02 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'13" / 05'16" / 05'33" / 06'38" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'32") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'13" | 00:16'03" |
| 4 | 05'16" | 00:21'19" |
| 5 | 05'33" | 00:26'52" |
| 6 | 06'38" | 00:33'30" |
| 7 | 06'06" | 00:39'36" |
| 7.3 | 05'45" | 00:41'34" |
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