8.1 km | 00:40:04 | 04:55/km日期: 2023-01-03 06:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 04'53" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'56" / 05'01" / 04'58" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'10") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.73 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'56" | 00:09'49" |
| 3 | 04'54" | 00:14'43" |
| 4 | 04'53" | 00:19'36" |
| 5 | 04'53" | 00:24'29" |
| 6 | 04'56" | 00:29'25" |
| 7 | 05'01" | 00:34'26" |
| 8 | 04'58" | 00:39'24" |
| 8.1 | 05'01" | 00:40'04" |
展開計圈分析
留言 
