5.0 km | 00:34:47 | 06:56/km日期: 2023-01-03 19:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'22" / 06'26" / 07'13" / 06'23" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'26" | 00:13'48" |
| 3 | 07'13" | 00:21'01" |
| 4 | 06'23" | 00:27'24" |
| 5 | 07'21" | 00:34'45" |
| 5.0 | 06'41" | 00:34'48" |
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