7.8 km | 00:51:59 | 06:41/km日期: 2023-01-04 06:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'27" / 06'27" / 07'01" / 07'39" / 06'10" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 775 / 7775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 06'27" | 00:26'11" |
| 5 | 07'01" | 00:33'12" |
| 6 | 07'39" | 00:40'51" |
| 7 | 06'10" | 00:47'01" |
| 7.8 | 06'25" | 00:52'00" |
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