5.4 km | 00:38:44 | 07:11/km日期: 2023-01-04 18:19 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 07'33" / 07'30" / 07'33" / 06'31" / 06'50" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'59") | 1008 / 1008 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'27" (+00'56") | 1008 / 2016 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'40" (+01'09") | 1004 / 3020 | 174 / 74 |
| 4 | | 06'31" | 1008 / 4029 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'45" (+00'14") | 1008 / 5037 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'33" (+00'02") | 385 / 5423 | 161 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'30" | 00:15'03" |
| 3 | 07'33" | 00:22'36" |
| 4 | 06'31" | 00:29'07" |
| 5 | 06'50" | 00:35'57" |
| 5.4 | 07'12" | 00:38'44" |
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