7.2 km | 01:05:05 | 09:00/km日期: 2023-01-05 04:22 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 10'18" / 07'51" / 09'04" / 09'47" / 09'49" / 09'04" / 07'08" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" | 5000 / 5000 | 143 / 74 |
| 2 | | 08'10" | 2226 / 7226 | 151 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
725.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'51" | 00:18'09" |
| 3 | 09'04" | 00:27'13" |
| 4 | 09'47" | 00:37'00" |
| 5 | 09'49" | 00:46'49" |
| 6 | 09'04" | 00:55'53" |
| 7 | 07'08" | 01:03'01" |
| 7.2 | 09'06" | 01:05'05" |
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