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    泡泡田(新竹瘋) 新竹
    ID 4053
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    泡泡田(新竹瘋)
    全馬 | 06:25:22 | 09:07/km | 第38馬
    2015虎尾糖都馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績06:25:22
    總名次2208 / 2875
    分組名次504 / 696
    平均速度09:07/km
    官方證書
    泡泡田(新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'19")
    		00:33'19"01:12'44"
    10 km(01:12'44")
    		00:39'25" (+06'06")
    15 km(02:00'40")
    		00:47'56" (+14'37")01:30'26" (+17'42")
    20 km(02:43'10")
    		00:42'30" (+09'11")
    25 km(03:27'59")
    		00:44'49" (+11'30")01:36'53" (+24'09")
    30 km(04:20'03")
    		00:52'04" (+18'45")
    35 km(05:10'38")
    		00:50'35" (+17'16")01:35'41" (+22'57")
    40 km(05:55'44")
    		00:45'06" (+11'47")
    Finish(06:25:22)

    日期: 2015-11-15 06:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 3618 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'07" (+02'01")1008 / 1008
    2
    06'20"  (13'31")
    		06'19" (+01'13")1002 / 2010
    3
    06'19"  (19'50")
    		06'16" (+01'10")1005 / 3016
    4
    07'18"  (27'08")
    		07'16" (+02'10")1004 / 4020
    5
    06'21"  (33'29")
    		06'18" (+01'12")1006 / 5027
    展開計圈分析
    6
    11'24"  (44'53")
    		11'17" (+06'11")1009 / 6036
    7
    06'31"  (51'24")
    		06'27" (+01'21")1008 / 7045
    8
    06'21"  (57'45")
    		06'15" (+01'09")1013 / 8059
    9
    06'19"  (01:04'04")
    		06'18" (+01'12")1002 / 9061
    10
    09'07"  (01:13'11")
    		09'00" (+03'54")1012 / 10073
    11
    06'20"  (01:19'31")
    		06'15" (+01'09")1011 / 11084
    12
    11'18"  (01:30'49")
    		11'14" (+06'08")1005 / 12090
    13
    08'52"  (01:39'41")
    		08'43" (+03'37")1016 / 13106
    14
    07'54"  (01:47'35")
    		07'51" (+02'45")1005 / 14111
    15
    14'08"  (02:01'43")
    		13'48" (+08'42")1023 / 15135
    16
    06'29"  (02:08'12")
    		06'28" (+01'22")1001 / 16137
    17
    09'06"  (02:17'18")
    		08'57" (+03'51")1016 / 17153
    18
    08'30"  (02:25'48")
    		08'26" (+03'20")1006 / 18159
    19
    12'46"  (02:38'34")
    		12'37" (+07'31")1010 / 19170
    20
    05'30"  (02:44'04")
    		05'29" (+00'23")1000 / 20171
    21
    05'12"  (02:49'16")
    		05'06"1017 / 21188
    22
    09'56"  (02:59'12")
    		09'52" (+04'46")1006 / 22195
    23
    11'08"  (03:10'20")
    		11'03" (+05'57")1007 / 23202
    24
    06'00"  (03:16'20")
    		05'56" (+00'50")1009 / 24212
    25
    14'15"  (03:30'35")
    		14'10" (+09'04")1004 / 25216
    26
    07'49"  (03:38'24")
    		07'44" (+02'38")1010 / 26227
    27
    10'25"  (03:48'49")
    		10'17" (+05'11")1012 / 27239
    28
    12'04"  (04:00'53")
    		11'52" (+06'46")1015 / 28255
    29
    06'24"  (04:07'17")
    		06'21" (+01'15")1006 / 29261
    30
    16'15"  (04:23'32")
    		16'00" (+10'54")1014 / 30276
    31
    06'32"  (04:30'04")
    		06'32" (+01'26")998 / 31274
    32
    11'25"  (04:41'29")
    		11'13" (+06'07")1017 / 32292
    33
    14'09"  (04:55'38")
    		13'54" (+08'48")1017 / 33309
    34
    06'47"  (05:02'25")
    		06'42" (+01'36")1010 / 34320
    35
    11'52"  (05:14'17")
    		11'47" (+06'41")1005 / 35326
    36
    08'53"  (05:23'10")
    		08'47" (+03'41")1009 / 36336
    37
    12'26"  (05:35'36")
    		12'25" (+07'19")1001 / 37337
    38
    07'54"  (05:43'30")
    		07'46" (+02'40")1015 / 38352
    39
    08'16"  (05:51'46")
    		08'12" (+03'06")1007 / 39360
    40
    07'59"  (05:59'45")
    		07'53" (+02'47")1010 / 40371
    41
    08'51"  (06:08'36")
    		08'49" (+03'43")1002 / 41374
    42
    09'51"  (06:18'27")
    		09'42" (+04'36")1014 / 42388
    43
    06'41"  (06:25'08")
    		06'38" (+01'32")1006 / 43395
    新竹
    泡泡田(新竹瘋)
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    還有2K絕對來的及
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    進終點
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    夫妻跑馬檔
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    剪紙藝術村 本命龍
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    祕魯 補貨了
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    全馬往前
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    大姊後場繼續準備中
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    祕魯 無限暢飲
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    出發前
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    第38馬@6:25:22
    吃飽喝足快樂馬
    第一次在前半馬就吃飽了...

    賽後評分: 豐富的補給 右被列為年度必參加賽事 可惜今年太熱
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 264.61 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 10111.2 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Niklaus, Willis Chang 和其他 14 人說推
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    觀看另 5 則留言
    胡正賢(新竹瘋) 恭喜又順利完吃啦！
    2015-11-16 10:37 ·
    泡泡田(新竹瘋) 副團 明年這一場一定要團報
    好吃又好玩,只是天氣熱了點
    2015-11-16 11:56 ·
    胡人傑 (新竹瘋) 高手~鐵胃王~讚
    2015-11-16 14:32 ·
    王國達(新竹瘋) 恭喜田哥順利完賽.這場沒報到.....真是損失大了.
    2015-11-16 15:03 ·
    范志良(新竹瘋) 恭喜順利完賽
    2015-11-16 19:46 ·
    泡泡田(新竹瘋) 國達哥=>明年新竹瘋一起團報一定很好玩
    總召=>要不要考慮明年團報呢?
    2015-11-16 20:32 ·
    Niklaus 恭賀完…「曬」！！
    2015-11-16 21:44 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    206'19"00:13'27"
    306'19"00:19'46"
    407'16"00:27'02"
    506'17"00:33'19"
    610'15"00:43'34"
    707'32"00:51'06"
    806'18"00:57'24"
    906'20"01:03'44"
    1009'00"01:12'44"
    1106'17"01:19'01"
    1211'17"01:30'18"
    1306'27"01:36'45"
    1410'11"01:46'56"
    1513'44"02:00'40"
    1606'38"02:07'18"
    1706'27"02:13'45"
    1811'03"02:24'48"
    1912'48"02:37'36"
    2005'34"02:43'10"
    2105'07"02:48'17"
    2209'36"02:57'53"
    2311'11"03:09'04"
    2406'03"03:15'07"
    2512'52"03:27'59"
    2608'53"03:36'52"
    2706'50"03:43'42"
    2814'15"03:57'57"
    2907'42"04:05'39"
    3014'24"04:20'03"
    3108'20"04:28'23"
    3209'39"04:38'02"
    3315'21"04:53'23"
    3407'03"05:00'26"
    3510'12"05:10'38"
    3610'28"05:21'06"
    3710'33"05:31'39"
    3808'18"05:39'57"
    3909'35"05:49'32"
    4006'12"05:55'44"
    4110'29"06:06'13"
    4207'57"06:14'10"
    4308'38"06:22'48"
    43.148'47"06:25'29"

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    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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