11.3 km | 01:28:26 | 07:49/km日期: 2023-01-07 14:35 - 總爬升: 608 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 13362 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 08'01" / 08'00" / 08'08" / 07'06" / 07'59" / 08'14" / 09'05" / 08'00" / 06'59" / 08'45" / 05'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 5000 / 5000 | 155 / 81 |
| 2 | | 08'14" (+00'23") | 5001 / 10001 | 141 / 85 |
| 3 | | 06'05" | 1308 / 11310 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
725.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'00" | 00:16'01" |
| 3 | 08'08" | 00:24'09" |
| 4 | 07'06" | 00:31'15" |
| 5 | 07'59" | 00:39'14" |
| 6 | 08'14" | 00:47'28" |
| 7 | 09'05" | 00:56'33" |
| 8 | 08'00" | 01:04'33" |
| 9 | 06'59" | 01:11'32" |
| 10 | 08'45" | 01:20'17" |
| 11 | 05'43" | 01:26'00" |
| 11.3 | 07'50" | 01:28'26" |
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