8.0 km | 00:40:41 | 05:03/km日期: 2015-11-16 18:04 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 04'35" / 04'54" / 04'57" / 05'09" / 05'12" / 05'17" / 05'13" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" | 1006 / 1006 | 193 / 113 |
| 2 | | 04'52" (+00'19") | 1006 / 2012 | 194 / 105 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1004 / 3017 | 192 / 105 |
| 4 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 4017 | 193 / 100 |
| 5 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 5017 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'16" (+00'43") | 1003 / 6020 | 192 / 98 |
| 7 | | 05'14" (+00'41") | 1004 / 7025 | 192 / 99 |
| 8 | | 05'08" (+00'35") | 1009 / 8035 | 194 / 99 |
| 9 | | 04'16" | 39 / 8074 | 192 / 121 |
11月累積里程 :
89.45 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
334.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'54" | 00:09'29" |
| 3 | 04'57" | 00:14'26" |
| 4 | 05'09" | 00:19'35" |
| 5 | 05'12" | 00:24'47" |
| 6 | 05'17" | 00:30'04" |
| 7 | 05'13" | 00:35'17" |
| 8 | 05'11" | 00:40'28" |
| 8.0 | 05'33" | 00:40'41" |
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