8.9 km | 01:12:30 | 08:09/km日期: 2023-01-08 06:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'48" / 07'57" / 08'49" / 08'05" / 07'43" / 07'56" / 08'54" / 08'27" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+02'06") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'57" | 00:14'45" |
| 3 | 08'49" | 00:23'34" |
| 4 | 08'05" | 00:31'39" |
| 5 | 07'43" | 00:39'22" |
| 6 | 07'56" | 00:47'18" |
| 7 | 08'54" | 00:56'12" |
| 8 | 08'27" | 01:04'39" |
| 8.9 | 08'54" | 01:12'31" |
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