5.2 km | 00:28:51 | 05:31/km日期: 2023-01-08 23:01 - 平均心率: 81 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'30" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'25" | 00:09'55" |
| 3 | 05'28" | 00:15'23" |
| 4 | 05'27" | 00:20'50" |
| 5 | 05'22" | 00:26'12" |
| 5.2 | 05'08" | 00:27'19" |
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