10.6 km | 01:05:09 | 06:08/km日期: 2023-01-10 17:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 06'48" / 07'55" / 06'03" / 05'45" / 04'49" / 07'26" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+02'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+02'03") | 596 / 10596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.56 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 06'48" | 00:29'04" |
| 6 | 07'55" | 00:36'59" |
| 7 | 06'03" | 00:43'02" |
| 8 | 05'45" | 00:48'47" |
| 9 | 04'49" | 00:53'36" |
| 10 | 07'26" | 01:01'02" |
| 10.6 | 06'53" | 01:05'09" |
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