8.0 km | 00:59:39 | 07:24/km日期: 2023-01-10 14:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'49" / 07'15" / 07'37" / 07'41" / 07'25" / 07'12" / 41'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'49" | 00:20'36" |
| 4 | 07'15" | 00:27'51" |
| 5 | 07'37" | 00:35'28" |
| 6 | 07'41" | 00:43'09" |
| 7 | 07'25" | 00:50'34" |
| 8 | 07'12" | 00:57'46" |
| 8.0 | 41'07" | 00:59'39" |
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