Magi Chen 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Magi Chen 基隆
ID 689354

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4.0 km | 00:31:08 | 07:44/km

日期: 2023-01-13 20:41 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 08'10" / 07'33" / 07'32" / 394'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'10" (+00'47")

991 / 991

2

07'37"

(15'43")

07'32" (+00'09")

1010 / 2001

3

07'27"

(23'10")

07'32" (+00'09")

986 / 2988

4

07'28"

(30'38")

07'23"

1009 / 3998

5

00'07"

(30'45")

08'08" (+00'45")

14 / 4012

1月累積里程 : 71.37 km

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Hungone紅丸子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'33"	00:15'43"
3	07'32"	00:23'15"
4.0	07'24"	00:30'45"

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