孫廉凱 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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10.1 km | 01:09:59 | 06:57/km

日期: 2013-07-01 16:59 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 08'11" / 08'07" / 08'10" / 08'10" / 07'38" / 09'09" / 08'17" / 07'53" / 118'31" /

7月累積里程 : 177.44 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 2E 累積 : 62.4 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 昌寰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'07"	00:16'18"
3	08'10"	00:24'28"
4	08'10"	00:32'38"
5	07'38"	00:40'16"
6	09'09"	00:49'25"
7	08'17"	00:57'42"
8	07'53"	01:05'35"
8.9	07'29"	01:11'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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