張永生 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.2 km | 00:50:28 | 04:56/km

日期: 2015-11-19 06:56 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'14" / 04'50" / 04'49" / 05'01" / 04'48" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 04'52" / 04'45" /

有種快樂錶的感覺

11月累積里程 : 276.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Miles Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'50"	00:10'04"
3	04'49"	00:14'53"
4	05'01"	00:19'54"
5	04'48"	00:24'42"
6	04'55"	00:29'37"
7	04'58"	00:34'35"
8	05'01"	00:39'36"
9	05'03"	00:44'39"
10	04'52"	00:49'31"
10.2	04'44"	00:50'28"

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