7.3 km | 00:48:40 | 06:39/km日期: 2023-01-15 16:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'26" / 06'20" / 06'03" / 07'01" / 05'59" / 06'05" / 05'57" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'04" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'04" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'04" (+02'00") | 878 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'20" | 00:13'46" |
| 3 | 06'03" | 00:19'49" |
| 4 | 07'01" | 00:26'50" |
| 5 | 05'59" | 00:32'49" |
| 6 | 06'05" | 00:38'54" |
| 7 | 05'57" | 00:44'51" |
| 7.3 | 12'05" | 00:48'40" |
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