7.0 km | 00:44:45 | 06:22/km日期: 2023-01-13 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 06'34" / 06'43" / 07'00" / 07'04" / 06'43" / 05'31" / 05'03" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+01'41") | 1001 / 2002 | 177 / 83 |
| 3 | | 07'00" (+01'58") | 1001 / 3004 | 175 / 81 |
| 4 | | 07'02" (+02'00") | 1002 / 4006 | 178 / 79 |
| 5 | | 06'45" (+01'43") | 1000 / 5006 | 181 / 81 |
| 6 | | 05'29" (+00'27") | 1002 / 6008 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'02" | 1001 / 7010 | 170 / 116 |
| 8 | | 05'17" (+00'15") | 12 / 7023 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'43" | 00:13'17" |
| 3 | 07'00" | 00:20'17" |
| 4 | 07'04" | 00:27'21" |
| 5 | 06'43" | 00:34'04" |
| 6 | 05'31" | 00:39'35" |
| 7 | 05'03" | 00:44'38" |
| 7.0 | 04'54" | 00:44'45" |
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