卡稱 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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4.0 km | 00:26:36 | 06:34/km

日期: 2015-11-19 21:57 - 地點: 我家到火車站 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'16" / 06'56" / 04'39" /

明天要跑步，今天原本要休息.....忽然一通電話打來....
"邱先生，你的識別證又掉再火車站囉~~~~"

啥時被擠掉了都不知道呀呀呀呀呀呀呀~~~

為是別證而跑~~~~

11月累積里程 : 215.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kathy Tsai, 邱永茂和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'16"	00:19'28"
4	06'56"	00:26'24"
4.0	04'34"	00:26'36"

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