11.0 km | 01:54:55 | 10:26/km日期: 2023-01-18 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 05'58" / 05'58" / 06'19" / 05'48" / 06'23" / 06'01" / 05'53" / 05'48" / 06'59" / 45'39" / 01'58" / 01'41" / 01'15" / 01'17" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.55 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'58" | 00:12'28" |
| 3 | 05'58" | 00:18'26" |
| 4 | 06'19" | 00:24'45" |
| 5 | 05'48" | 00:30'33" |
| 6 | 06'23" | 00:36'56" |
| 7 | 06'01" | 00:42'57" |
| 8 | 05'53" | 00:48'50" |
| 9 | 05'48" | 00:54'38" |
| 10 | 06'59" | 01:01'37" |
| 11 | 45'39" | 01:47'16" |
| 12 | 01'58" | 01:49'14" |
| 13 | 01'41" | 01:50'55" |
| 14 | 01'15" | 01:52'10" |
| 15 | 01'17" | 01:53'27" |
| 15.3 | 05'12" | 01:54'55" |
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