8.0 km | 00:46:00 | 05:44/km日期: 2023-01-21 16:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'47" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'51") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'33" | 00:23'06" |
| 5 | 05'47" | 00:28'53" |
| 6 | 05'39" | 00:34'32" |
| 7 | 05'47" | 00:40'19" |
| 8 | 05'46" | 00:46'05" |
| 8.0 | 06'21" | 00:46'08" |
留言 
展開計圈分析
