0:48 / 0:48 / 0:48 / 0:46 / 0:46
200M x 5
跑200、走200這樣似乎有點停太久了，起跑時
雙腿的無力感很明顯，速度和之前幾次相比明顯
的慢了一點，最後十幾公尺也是軟腳中撐過，但
跑起來真的蠻痛快的，就穩穩的來吧，一點一點
的前進，用剩下不多的時間，盡可能穩穩的強化
自己，朝目標~911~邁進!!!!!!!