葉淦沅 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.4 km | 00:42:06 | 07:51/km

日期: 2023-01-22 16:12 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 08'04" / 07'46" / 08'11" / 07'09" / 08'37" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'02" (+00'53")

988 / 988

2

07'47"

(15'44")

07'44" (+00'35")

1004 / 1992

3

08'17"

(24'01")

08'09" (+01'00")

1014 / 3007

4

07'09"

(31'10")

07'09"

998 / 4005

5

08'37"

(39'47")

08'37" (+01'28")

999 / 5005

6

02'09"

(41'56")

05'55"

363 / 5368

1月累積里程 : 106.90 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'46"	00:15'50"
3	08'11"	00:24'01"
4	07'09"	00:31'10"
5	08'37"	00:39'47"
5.4	05'49"	00:41'56"

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