vbboy 2011/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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27.0 km | 02:35:00 | 05:44/km

日期: 2011-11-27 21:19 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1458 Cal

昨天跑完三星鄉路跑
今天身體其實還是有一些疲勞存在
但因為明後天可能沒時間跑步
所以今天還是去跑了LSD
本來預計要跑36K
但一來是時間有點晚晚上還要去羅東拿眼鏡
二來是身體真的有些疲憊
所以就減為最後只剩27K

本來是在跑道上跑
跑了22圈後下雨
結果又收到室內跑跑了6K多但雨又停了
所以又跑到跑道上跑了12K
因為有點累又有點晚就收了

晚上冒著大雨去羅東拿眼鏡
新眼鏡果然視野.清晰度.明亮度大躍進
而且兩副眼鏡還可以依需求跟心情替換
good

11月累積里程 : 257.48 km

手動上傳 | 12 years ago

kavalan, 柔柔柔和其他 10 人說推

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